Cổ kéo dãn cột sống là kỹ thuật hỗ trợ việc dài ra những đoạn/cấu trúc trong vùng cổ và lưng. Việc này có thể sự thư giãn căng thẳng, đau nhức và bế tắc ở những vùng hầu hết. Nhận thấy, phương pháp này có hiệu quả cao cho các đối tượng đang nằm trong tình trạng